نکات زیر در خصوص افزایش یا کاهش سروتونین جهت اطلاع و اندیشه خوانندگان قابل ذکر است:
1- نان جو بیشتر از سایر غلات باعث سنتز سروتونین می‌شود.
2- غذاهای رنگی بیشتر باعث سنتز سروتونین می‌شوند به همین دلیل ایرانیان باستان با تمدن 7هزارساله‌ی خود که اخیراً در جیرفت کرمان به اثبات رسیده از غذاهای رنگی به خصوص استفاده از زعفران روی برنج استفاده کرده‌اند.
3- سروتونین اثر حفاظتی روی سلولهای مغزی داشته و از تخریب مغز در دوران پیری جلوگیری می‌کند.
آیه شماره 52 از سوره مبارکه ابراهیم
قرآن
هَذَا بَلَاغٌ لِلنَّاسِ وَلِیُنْذَرُوا بِهِ وَلِیَعْلَمُوا أَنَّمَا هُوَ إِلَهٌ وَاحِدٌ وَلِیَذَّکَّرَ أُولُو الْأَلْبَابِ
این [قرآن] ابلاغى براى مردم است [تا به وسیله آن هدایتشوند] و بدان بیم یابند و بدانند که او معبودى یگانه است و تا صاحبان خرد پند گیرند
قرآن مایه ى تبلیغ است ومبلّغین باید مایه ى تبلیغى خود را از قرآن بگیرند.«هذا بلاغ»
قرآن، کتاب توحید است و از قرآن باید مُوحّد ساخته شود. «هذا بلاغ ... لیعلموا انّما هو اله واحد»
ابلاغ به تنهایى کافى نیست، انذار نیز لازم است. (آرى هدفِ تبلیغ، انذار است.) «ولینذروا»
دانستن کافى نیست، توجه و تذکّر نیز لازم است. «لیعلموا لیذکّر»
اُنس با قرآن، هم معرفت و شناخت و دید به انسان مىدهد. «لیعلموا» و هم با تذکر و پند، آدمى را به اعمال خیر تشویق مىکند. «لیذکّر»
قرآن، براى عموم مردم ابلاغ است، امّا تنها صاحبان عقل متذکّر مىشوند و از آن پند مىگیرند. «ولیذکّر اولوا الالباب» آرى اگر به رهنمودهاى قرآن با جان ودل توجّه کنیم، انسان موّحد و متذکّرى مىشویم.
حجت الاسلام والمسلمین نظری منفرد در مراسم عزاداری سالروز شهادت امام حسن(ع) که با حضور حضرت آیت الله علوی گرگانی در دفتر معظم له در قم برگزار شد با بیان اینکه درست اندیشیدن و تعقل کردن از سیره معصومین(ع) است و به همه دستور به اندیشیدن و تفکر می دهند، گفت: عقل آن نیرویی است که انسان را به بندگی دعوت و به سعادت برساند.
سخنران این مراسم بابیان اینکه عقل به این معنا نیست که انسان برای رسیدن به منافع بیشتر دنیوی سر دیگران کلاه بگذارد، اظهار داشت: در روایتی امام رضا(ع) فرمودند« رسیدن به عقل کامل چندتا پایه دارد، اولین پایه این که انسان عاقل
یک مطالعه‌ی جدید که به تازگی انتشار یافته است نشان می‌دهد سر و صدا در تداخل با سطح سلولی بدن، می‌تواند باعث بروز بیماری‌های قلبی عروقی همانند حملات قلبی و سکته مغزی شود.
در این مطالعه، محققان چندین مورد از بررسی‌های جدید مرتبط با این موضوع که موجب افزایش آگاهی در خصوص عوامل مخرب عملکرد عروق می‌شد را مورد بررسی قرار داده‌اند. آن‌ها همچنین به مطالعه شواهدی از تأثیر سر و صدا بر بروز بیماری قلبی عروقی، همچنین اثرات غیر صمعی آن و نحوه تأثیر آن بر سیستم قلبی عروقی پرداختند.
با توجه به شواهد به دست آمده، سر و صدا موجب واکنش بدن
چرا حضانت و سرپرستى اطفال به پدر واگذار مىشود؟ مگر مادر عاطفه ندارد؟
در پاسخ به این پرسش توجه به چند نکته بایسته است:
یک. قانونگذارى
1- 1. در قانونگذارى به طور معمول، وضع غالب و نوع انسانها ملاحظه مىگردد، نه موارد خاص و استثنایى. البته در صورت لزوم براى موارد استثنا نیز از طریق تبصره، قواعد جزئىترى وضع مىگردد.
1- 2. قوانین و روبناهاى حقوقى به طور عمده، باید در کل نظام حقوقى مورد توجه قرار گیرد. مسئله حضانت نیز جزئى از مجموعه حقوق مدنى اسلام است که بدون توجّه به کل مجموعه، فلسفه آن روشن نخواهد شد.
حکومت جمهوری اسلامی ایران یک حکومت منحصر به فرد در جامعه سیاسی و بین الملل کنونی است و دیگر کشورهایی که عنوان اسلامی را یدک می کشند، در مبانی فکری و عملکرد، تفاوت اساسی با حکومت جمهوری اسلامی ایران دارند. حکومت در جمهوری اسلامی ایران بر پایه همان دو ثقلی است که پیامبر اسلام صلی ا... علیه و آله در میان امت به یادگار گذاشت [کتاب خدا و اهل بیت] و فرمود تا زمانی که به این دو تمسک جویید، گمراه نخواهید شد. این دو چراغ هدایت در پیش روی ما قرار دارد و وظیفه ما است که با شناخت بهتر و دقیق تر از این دو هدایت گر، راه خود را پیش ببریم.
تشکیل حکومت اسلامی هدفی بوده که همه ائمه برای آن تلاش کرده اند
شاد در لغت، به معنای خشنود، خوش حال، خوش وقت، بی غم، خوش و خرم زیستن، زندگی کردن، و زندگانی کردن، و شادی به معنای شادمانی، خوش حالی، و خوش دلی آمده است. علم روان شناسی تعریف های مختلفی از نشاط ارائه کرده است، اما به طور اجمال می توان گفت: یکی از جنبه های هیجان، شادی است که با واژه هایی چون: سرور، نشاط و خوش حالی هم معناست. در این جا به چند تعریف از شادی اشاره می کنیم:
«شادی، احساس مثبتی است که از حس ارضا و پیروزی به دست می آید. شادی، عبارت است از مجموع لذت ها منهای دردها. شادی، ترکیبی از عاطفه مثبت بالا و عاطفه منفی پایین است.»
شادکامی و نشاط، حالتی است که از آن به سرزندگی و آمادگی برای پیشرفت یاد می شود. استاد مطهری در این باره می گوید: «سرور، حالت خوش و لذت بخشی
محققان اسلامی باید تحقیقات علمی خود را، بر پایه‌ی تعریف بومی از «سبک زندگی» مبتنی نمایند و از تعریف سبک زندگی، حسب تعاریف ذکرشده توسط غربیان، اجتناب کنند زیرا نتیجه‌ی این امر، وجود تناقض در محتوا خواهد بود. به نظر میرسد ارائه‌ی تعریف بومی از سبک زندگی که مبتنی بر جهانبینی اسلامی‌ایرانی باشد امری ضروری است.
محققان اسلامی باید تحقیقات علمی خود را، بر پایه‌ی تعریف بومی از «سبک زندگی»
خداوند در آیه 10 سوره مبارکه فتح می فرماید: «إِنَّ الَّذِینَ یُبَایِعُونَکَ إِنَّمَا یُبَایِعُونَ اللَّهَ یَدُ اللَّهِ فَوْقَ أَیْدِیهِمْ فَمَن نَّکَثَ فَإِنَّمَا یَنکُثُ عَلَى نَفْسِهِ وَمَنْ أَوْفَى بِمَا عَاهَدَ عَلَیْهُ اللَّهَ فَسَیُؤْتِیهِ أَجْرًا عَظِیمًا».
«در حقیقت کسانى که با تو بیعت می کنند، جز این نیست که با خدا بیعت می کنند دست خدا بالاى دست هاى آنان است پس هر که پیمان شکنى کند تنها به زیان خود پیمان می شکند و هر که بر آنچه با خدا عهد بسته وفادار بماند به زودى خدا پاداشى بزرگ به او می بخشد.»
از بین نعمت های خداوند، میوه ها جایگاه ویژه ای را در برنامه ی غذایی ما دارند، به طوری که بعضی از میوه ها نقش یک دکتر را در زندگی ما ایفا می کنند. به طور مثال در این مقاله خواص میوه ای را به شما معرفی خواهیم کرد که به قدری برای بدن خوب و مفید است لازم است که
