چه کنیم بلند قد شویم؟؟؟

پسری هفدهساله هستم با قد 160. برای اینکه قدبلندتر شوم از کدام رژیم غذایی باید استفاده کنم؟
قدبلندی و قدکوتاهی بیشتر یک پدیده ژنتیکی وارثی است تا اکتسابی، اما این دلیل نمیشود که هرکسی که والدین قدکوتاهی داشته باشد محکوم است به کوتاه ماندن.
قد متوسط یک فرد بهصورت ژنتیکی به قد متوسط پدر و مادر خودش میرود. اگر قد شما متناسب با قد متوسط والدینتان است ولی بازهم اصرار به قدبلندتر شدن دارید، ممکن است فرد دچار نوعی استرس و فشار روحی باشید. در این شرایط، بد نیست که با یک روانشناس هم گفتگویی داشته باشید.