کدام آش می تواند جایگزین قرص آهن شود؟؟؟
آشی که میتوانید جایگزین قرص آهن شود
![آشی که میتوانید جایگزین قرص آهن شود آشی که میتوانید جایگزین قرص آهن شود](https://behdasht.news/images/news/98029/thumbs/98029.jpg)
آش حلیم بادمجان یکی از غذاهای سنتی اصفهان و حاوی ویتامینهای A B، C، E ،D ،K،کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فیبر، پروتئین، کلسیم، منیزیم، منگنز، آهن، اسیدفولیک، گوگرد، سولفور، کولین، فسفر، سلنیوم، مس، روی، اسیدچرب امگا ۳، تریپتوفان و غیره است.برای بررسی خواص آش حلیم بادمجان و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتوگو کردیم که در ادامه مشروح آن را میخوانید.
مهمترین خواص آش حلیم بادمجان
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی